Cuide de sua pele

Clubetes, o verão está escaldante! Não vamos marcar bobeira!

Vamos usar protetor solar dentro e fora de casa!

Indicamos os protetores solares da Avon:

Filtros solares: entenda-os

O que são filtros solares?

São substâncias que aplicadas sobre a pele protegem a mesma contra a ação dos raios ultravioleta (UV) do sol. Os filtros solares podem ser químicos (absorvem os raios UV) ou físicos (refletem os raios UV). É comum a associação de filtros químicos e físicos para se obter um filtro solar de FPS mais alto.

O que significa um filtro de amplo espectro?

Existem dois tipos de raios ultravioleta que podem danificar a pele: UVA e UVB. Um filtro solar de amplo espectro deverá proteger a sua pele dos dois tipos de radiação e são a melhor opção na hora de escolher o seu protetor solar.

O que é FPS?

FPS significa Fator de Proteção Solar. Todo filtro solar tem um número que determina o seu FPS, que pode variar de 2 a 100 (nos produtos comercializados no Brasil). O FPS mede a proteção contra os raios UVB, responsáveis pela queimadura solar, mas não medem a proteção contra os raios UVA. 

O que significa o valor do FPS

A pele, quando exposta ao sol sem proteção, leva um determinado tempo para ficar vermelha. Quando se usa um filtro solar com FPS 15, por exemplo, a mesma pele leva 15 vezes mais tempo para ficar vermelha, se for usado um filtro com FPS 30, levará 30 vezes mais tempo para ficar vermelha, e assim por diante.

A partir do FPS 15 todos os filtros são iguais?

Não. Esta é uma idéia que foi divulgada de forma errada. O filtro solar com FPS 15 bloqueia a maior parte dos raios UV e o aumento do FPS realmente aumenta pouco o bloqueio destes raios.

No entanto, como explicado acima, usando um filtro solar com FPS 15 a pele levará 15 vezes mais tempo para ficar vermelha e usando um filtro com FPS 60, levará 60 vezes mais tempo. Se o tempo para a pele ficar vermelha aumenta, significa que protege mais e melhor. 

Como devo escolher o FPS do meu filtro solar?

O filtro solar deve proteger a pele evitando o dano causado pela radiação solar. Se o filtro que você utiliza permite que sua pele fique vermelha após a exposição ao sol, isto é sinal de que a proteção não está sendo eficaz. Neste caso, você deve aumentar o FPS ou então reaplicar o filtro solar com um intervalo menor.

O fator mínimo para uma proteção adequada é o FPS 15, aplicando o filtro generosamente sempre 20 a 30 minutos antes de se expor ao sol e reaplicando a cada 2 horas.

Entretanto, como o FPS é determinado em laboratórios, sob condições especiais, recomenda-se dar uma margem de segurança, usando sempre um filtro solar com FPS igual ou maior que 30. 

"Oil free"? Hipoalergênico? Entenda seu filtro solar.

A linguagem utilizada nos rótulos dos filtros solares muitas vezes deixa o consumidor confuso na hora da compra. Aprenda abaixo o que significam os termos mais frequentes e escolha aqueles mais indicados ao seu tipo de pele:

• Anti UVA e UVB: filtros que protegem contra os raios ultravioleta A e ultravioleta B.
• Hipoalergênico: utiliza substâncias que geralmente não provocam alergias.
• Livre de PABA ou "PABA Free": filtros que não contém a substância PABA, que tem alto poder de causar alergias.
• Livre de óleo ou "oil free": filtros cujos veículos não contém substâncias oleosas. São os mais indicados para pessoas de pele oleosa ou com tendência à formação de cravos e espinhas.
• Não comedogênico: filtros que não obstruem os poros, evitando assim a formação de cravos. São também indicados para pessoas de pele oleosa e com tendência à formação de cravos e espinhas.

Atenção: filtro solar que protege não deixa queimar

Se você usou o filtro solar e mesmo assim se queimou, ou usou um FPS menor do que deveria, ou não aplicou o filtro da forma correta. 

Fonte: Dermatologia.net

Avon camp.02 2013 - Pedidos até 07 de janeiro e pagamento até 24 de Janeiro.

Clubetes, estou aqui para anunciar a nova campanha da Avon no RJ para 2013. Estava olhando a revista e percebi que as promoções estão sensacionais e resolvi postá-las!
São maquiagens com a cor do verão super inovadoras e com promoções excelentes para as férias - Proteção solar sempre!
Nas compras acima de R$ 100,00 , o Espera Club dará um super brinde surpresa!
Veja e comece a fazer as contas de tudo que você precisa!

 

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Cabelos detonados? Tem solução ...

Olá, Clubetes! Nesta época do ano, com este solzinho, o cabelo fica um bagaço. Visitando o site da Mde MulherAbril descobri estas dicas maravilhosas!

Quando o cabelo está danificado, não tem jeito: todo dia é um bad hair day. Para saber mais sobre esses probleminhas capilares clássicos, que tiram nosso sossego, e se livrar deles de uma vez por todas, consultamos quatro superespecialistas no assunto. Confira suas recomendações!

1. Meu cabelo vive com o aspecto de palha, com as pontas espigadas e sem brilho, por que isso acontece e o que fazer?

Isso acontece porque as cutículas (a camada externa dos fios) estão desgastadas. Esse é o resultado da exposição diária ao sol, à água com cloro do chuveiro, ao vento e à poluição, além, é claro, da ação da química de colorações, mechas e progressivas. Segundo o cabelereiro Davy Rodrigues, a solução é aplicar semanalmente máscaras e ampolas de tratamento. “Esses produtos irão se fixar nas partes mais ásperas e sensibilizadas dos fios, conferindo um toque macio, brilho intenso e aspecto mais tratado”, explica Rodrigues. O especialista também recomenda um bom corte para retirar as pontas duplas. E outros dois aliados importantes são o xampu e o condicionador da linha OX Proteins Reconstrução Profunda, que combina a proteína do tutano vegetal com extratos naturais, que deixa os cabelos duas vezes mais fortes. 

O Espera Club indica a linha Nutrição Completa:

 2. Mudei a cor do meu cabelo várias vezes este ano e senti que, depois de tantas experiências, os fios ficaram porosos e sem vida. O que faço para não ter que cortá-los?

“O primeiro passo é, na próxima vez que tingir, não ultrapassar a área de retoque do cabelo colorido sem necessidade”, explica o cabeleireiro Roger Pontes. Ou seja: pinte apenas os fios que realmente precisam receber tintura. Depois, para recuperar a vitalidade, intercale o uso de máscaras e cremes de tratamento, que agem na força e resistência dos fios, com produtos nutritivos, que garantem maciez e brilho. 

O Espera Club indica também as milagrosas cápsulas que recuperam até 90% das pontas duplas:

 3. Não consigo controlar o frizz. O que fazer para evitar esses cabelinhos arrepiados e por que eles insistem em aparecer?

O frizz é causado basicamente pela falta de hidratação. Quando o cabelo está seco, ele perde água e fica refém da eletricidade estática, responsável por levantar os fiozinhos.  “Para se livrar do arrepiado, trate e discipline esses fios com produtos que façam uma boa umectação, como aqueles à base de óleos e os cremes antifrizz”, diz o expert Roger Pontes. Outra medida que funciona é utilizar um condicionador ou creme para pentear sem enxágue, produtos que ajudam a deixar os fios mais comportados, além de evitar o uso de escovas e pentes de plástico ou metal.

O Espera Club indica o leave in da Natura:

4. Comecei a notar que estou perdendo mais fios de cabelo diariamente do que o normal. O que será que está acontecendo?

Perder até 100 fios por dia é considerado normal. “Se notar que o processo se acentuou e, no período de uma semana, perceber uma redução importante na densidade do cabelo, consulte um médico”, recomenda o cabeleireiro Rodrigo Antony. Segundo ele, as causas mais comuns para a queda capilar são depressão, alto nível de estresse, uso de alguns medicamentos, anemia e disfunção da glândula tireoide. “Se for constatada alguma dessas causas, é preciso combatê-la, pois nenhum tratamento cosmético resolverá. Mas, se a saúde estiver boa, um cabeleireiro de confiança pode recomendar xampus e loções tópicas, que fortalecem o folículo capilar”, diz Antony.

5. Parece que meu cabelo ficou "viciado" em escova e secador. Quando eu não uso, não consigo disciplinar os fios, como resolver?

O cabeleireiro Roger Pontes concorda: realmente, secador e escova viciam. Se esse for o seu caso, não se preocupe. "Hoje temos excelentes produtos de finalização no mercado, para todos os tipos de cabelo, que podem ser usados no lugar da escova ou do secador", diz.

Esperamos que tenham gostado destas dicas super e comprando pelo e-mail azilbrasil@gmail.com ou pelo Facebook: Espera Club ganhe 10% de desconto (entrega a combinar).

Até a próxima pessoal!

Qual a cor do batom ideal ?

Olá, Clubetes! Depois de um longo período de adaptação desta vida de casada, voltei para dar dicas de beleza que estão bombando nesta estação.
E para nos ajudar, estamos divulgando uma matéria da Revista BarraNews com uma equipe profissional de primeira.
Indicamos a leitura desta revista no link: http://www.barranews.net/galeria/online/

Aqui um drops de uma das matérias desta revista !

Aproveitem estas dicas fabulosas e faça uma comprinha no nosso facebook:

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As oportunidades e o Enem

Clubetes, nosso site também é cultura!


Está estudando? Confira as nossas Dicas do ENEM! Hoje em dia não há mais o que discutir, o

ENEM se tornou a prova mais importante do Brasil. Em primeiro lugar, pela sua qualidade, o ENEM é elaborado para ser uma prova de raciocínio e não de decoreba como os antigos vestibulares. E em segundo lugar porque o Governo tem aproveitado o ENEM para poder selecionar alunos para vários programas diferente tais como o PROUNI, SISU e até mesmo para tirar o certificado de conclusão do Ensino Médio. Criado ainda no Governo do Presidente Fernando Henrique Cardoso em 1998, o ENEM originalmente servia para avaliar a qualidade do Ensino Médio Brasileiro. Reformado em 2009 no Governo do Presidente Lula, o ENEM passou a ter um tamanho maior, assim como um aumento na dificuldade. Inicialmente chamado de Novo ENEM, nesta nova fase, o nome acabou voltando a ser simplesmente ENEM algum tempo depois. Atualmente a principal função do ENEM é servir como uma espécie de Prova Unificada, com a sua nota servindo para vários vestibulares do Brasil. A meta é que com o tempo as Universidades passem a adotar o ENEM como seu vestibular a medida em que a prova for evoluindo, atualmente a maioria delas usa a nota do ENEM somente como complemento ou Bônus. Não há um dado oficial do número exato de instituições que usam o ENEM como Vestibular ou parte do Vestibular pelo Brasil, mas as estimativas indicam que pelo menos 50 Universidades Públicas e 400 Universidades Particulares façam uso da sua nota. Fonte: Blog Estadão

Super sorteio: Todo dia kit miniatura

Oi, galerinha! O Espera Club junto com Azilbrasil irão fazer uma super promoção para comemorar o aniversário de nossa administradora!

No mês de Novembro iremos sortear 01 kit Todo dia miniatura hidratante !! Gente, eu uso e não sai da minha bolsa!

Para participar basta seguir as regras abaixo:

• Residir no município do Rio de Janeiro
• Seguir publicamente o blog Azilbrasil ( http://azilbrasil.blogspot.com) e Espera Club ( http://esperaclub.blogspot.com)
• Curtir o facebook Azilbrasil  ou twittar a frase " Siga @azilbrasil e @pontodasigrejas e ganhe um kit todo dia miniatura"  - http://kingo.to/1cXY

Muito fácil! O Sorteio começa dia 02 de Novembro e irá até o dia  20 de Novembro!

O sorteio será pelo Sortei-me e a ganhadora será avisada pelo Facebook ou e-mail. Caso não responda dentro de 48 horas faremos outro sorteio. Enviaremos via PAC.

Participe e compartilhe esta idéia! 

Cris Poli: Pais responsáveis educam juntos

Ter um filho muda para sempre a vida da futura mamãe e do futuro papai. Chegando no momento planejado, ou não, um filho é sempre um grande presente, mas que precisa ser orientado com a seriedade necessária.

Partindo da premissa de que a responsabilidade de educar os filhos é dos pais, Cris Poli apresenta conselhos preciosos para que, trabalhando em equipe, pai e mãe se saiam bem nessa tarefa.

Com exemplos próprios e de famílias que conheceu ao longo de sua carreira como educadora, a autora mostra de forma extremamente prática a melhor maneira de os pais agirem em diversas situações, desde a amamentação até a como impor limites e discipliná-los em amor. Você conhecerá as fases da criança, as mudanças em suas atitudes e comportamentos e aprenderá a como controlar e usar as emoções a seu favor.

Com papéis bem definidos, cooperação e diálogo, com certeza pai e mãe serão bem-sucedidos na aventura de educar os filhos.

ficha técnica

Código: 10765
ISBN: 978-85-7325-683-3
Código de barras: 9788573256833
Páginas: 160
Tamanho: 14x21
Categoria: Educação
Ano: 2011

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Pagar

Jequiti pode ter plagiado a linha Humor da Natura

O Conselho Nacional da Autorregulamentação Publicitária (Conar) determinou que a Jequiti, empresa do grupo Silvio Santos, retire das prateleiras os produtos da linha Comix. De acordo com o Conar, os cosméticos seriam um plágio da linha Humor, lançada pela Natura em 2006.

Pela decisão, a Jequiti será obrigada a tirar de circulação toda propaganda em TV, mídia impressa, internet e, ainda, recolher os catálogos e as embalagens usadas por 190 mil revendedoras da marca. A empresa tem 180 dias para cumprir a determinação.

O Conar lembrou que a Jequiti poderá voltar a comercializar a linha Comix, desde que ela volte reformulada e sem remeter a proposta da Humor. Lázaro do Carmo Jr., presidente da Jequiti, não informou se cumprirá a decisão do Conar, mas disse que a empresa apresentará recurso dentro do prazo. Já a Natural afirmou que protege amplamente sua propriedade intelectual.

Com informações de O Globo

Mulheres em posição de liderança eclesiásticas

A presença das mulheres na liderança eclesiástica vem crescendo e propondo novas discussões sobre a participação feminina nas funções de comando ministerial.

Uma pesquisa realizada pelo Instituto Barna revelou que as mulheres tem se mostrado satisfeitas com o espaço ocupado por representantes femininas nas igrejas.

De acordo com a pesquisa, apenas 24% das entrevistadas dizem que sua igreja não permite mulheres na equipe pastoral. O relatório apontou ainda que 62% das entrevistadas afirmaram que todas as funções pastorais estão ao alcance de mulheres que manifestem interesse em exercer o cargo.

Aproximadamente 80% das mulheres que participaram da pesquisa revelaram que a igreja de que fazem parte “valoriza a liderança de mulheres, tanto quanto a dos homens”, e mais de 70% afirmaram que participam de “um ministério significativo” em sua denominação.

A participação nas atividades da igreja é vista pelas mulheres como uma tarefa importante, e 55% das entrevistadas disseram que esperam “que sua influência aumente”, sendo que 75% das participantes disseram acreditar que mulheres “podem e devem fazer mais para servir a Deus”, segundo informações do portal Creio.

Porém, a presidente do instituto União Feminina Missionária Batista (UFMB) Nancy Dusilek, avalia o assunto de outro ponto de vista: “Ninguém tem cadeira cativa na liderança. Daí a necessidade de descobrir novos valores e dar-lhes o treinamento devido para continuarem a obra do Reino de Deus”, declarou, numa entrevista à época do lançamento de seu livro, “Descobrindo e Capacitando Líderes”.

Segundo Dusilek, “homens e mulheres lideram de maneiras diferentes porque são diferentes”. A escritora afirma ainda que a habilidade para gerir as relações humanas é essencial: “O fundamental são os valores morais, a competência e o compromisso com Deus e a arte de se relacionar. Desde as funções mais simples até aos altos escalões de empresas nacionais e multinacionais, o espaço, embora não muito grande, é possível ver mulheres nesses cargos de liderança. Nas igrejas evangélicas de modo geral, ainda temos muito para caminhar. Há o espaço da mulher, desde que não ameace”, pontua.

Redação Gospel+

Colegas chatos e inconvenientes: Como lidar com isto?

Compartilhando este artigo sensacional da revista Amanhã ...
Já trabalhei com um profissional que era tão chato que nem mesmo a inconveniência seletiva ele possuía

Existem poucas coisas mais irritantes do ter que almoçar com aquele colega chato da empresa que só reclama da vida, ou que é muito inconveniente. Costumo me perguntar se essas pessoas notam sua chatice. Pior ainda, será que essas pessoas sabem que são mal vistas e que suas ações prejudicam sua imagem profissional? Muitas vezes podemos ser indiscretos ou irritantes sem percebermos, por isso gostaria de instigar você, leitor, a uma reflexão durante este artigo.

Já trabalhei com um profissional que era tão chato que nem mesmo a inconveniência seletiva (evita ser assim com os chefes) ele possuía. Era extremamente culto, estava cursando doutorado. Ao conversar com os outros, sempre soltava uma frase sarcástica para escrachar o colega, mesmo que utilizasse palavras rebuscadas pra isso. Era um profissional admirável por sua competência, mas seu jeito incomodava da portaria do edifício aos colegas, subordinados e até mesmo superiores e direção.

Muitos desses profissionais têm a capacidade de se autocorrigir, o que lhes falta é percepção, observação sobre os próprios atos. Uma das melhores maneiras de avaliar nosso comportamento é pelos retornos que recebemos, ou seja, pelo modo como somos tratados. O afastamento (dos outros) é um dos “sintomas” mais comuns do típico chato. Como quando alguém chega à roda para contar histórias e todos se dispersam, ou quando ao contar uma novidade as pessoas fazem pouco caso do que você diz. Fique atento também para respostas muito concisas aos seus e-mails ou se não recebe respostas.

É interessante analisar os chatos como um corpo estranho em um organismo vivo. A comparação é forte, mas quando a pessoa é inconveniente ao extremo, ela acaba impreterivelmente sendo rejeitada (nos círculos sociais) e ignorada (nas atividades) pelo grupo – cedo ou tarde. 

O que geralmente angustia os colegas de empresa é a resolução para este tipo de problema. Ninguém gosta de chegar para o fulano e dizer o quão chato ou inconveniente ele é. Mesmo porque grande parte das pessoas crê que esta característica é congênita e, por consequência, imutável. Mas não é bem assim. O feedback construtivo continua sendo a ferramenta mor para corrigir estas distorções, ajudando a redirecionar o comportamento e desenvolvimento do profissional – pelo bem dele, dos colegas e da empresa!

Por isso, analise o tipo de retorno recebido. Se as pessoas te evitam ou não puxam papo com você. Se estão sempre ocupadas e nunca podem conversar, desconfie – você pode ser um chato. Da mesma maneira, inconveniência pode vir do tipo de assunto conversado, por querer falar em momentos inoportunos, por enviar mensagens em excesso (e-mail e bate-papo), e até pelo excesso de mentiras (o chato mentiroso/papudo).

Se a pessoa realmente não “tiver jeito”, como de fato algumas não têm, estão fadadas a trabalhar em salas isoladas, com máquinas ou a sair da empresa - rejeitada por todos. Querendo ou não, empresas são feitas de pessoas e, portanto, quem não se adapta ao meio não sobrevive. A maioria dos casos de chatice e inconveniência podem ser controlados, desde que o grupo – e principalmente o líder – consiga direciona-los e orienta-los da maneira correta.

Chá de panela _ a origem

• A história

O Chá de Cozinha, também conhecido como Chá de Panela e praticado em muitas culturas, pode ter surgido como uma forma de conseguir um dote para as noivas mais pobres. Naquela época, uma mulher sem dotes, não conseguiria um noivo. Os amigos, então se reuniam com a noiva e conseguiam uma enxurrada de dinheiro e mercadorias. (daí o nome, “Bridal Shower” como é conhecido nos EUA (Bridal - relativo à noiva - shower enxurrada). Dessa forma, transformavam essa moça, em uma pessoa apta a ser escolhida por um bom pretendente.

Segundo alguns, a origem do Chá de Panela é contada através de uma lenda holandesa. Um pobre moleiro holandês se apaixonou por uma rica donzela. O pai da moça desaprovou o casamento e se recusou a financiar a união dos dois. Então, os amigos do moleiro se juntaram e ofereceram ao casal alguns itens que os ajudariam a mobiliar a casa.

Felizmente, essa tradição se manteve. Mas, diferente de antigamente, as mulheres não precisam de dotes para se casar. Apenas, ter encontrado seu par ideal e comemorar essa união.

Na Índia, ainda é comum que a noiva dê um dote aos pais do noivo, como sinal de agradecimento, por ter sido escolhida. Pode ser dinheiro ou presente. Mas, os jovens estão colocando essa prática em desuso.

Em todas as religiões, encontramos pessoas que fazem essa festa. Mas, é mais comum nos países ocidentais.

• Festa só para mulheres

O Chá de Cozinha é uma festa, na qual participam apenas mulheres. No dia fazem brincadeiras, distribuem presentes, escutam música, montam uma bela mesa de comes e bebes e se divertem muito. Quem organiza é alguém mais próximo dela, como uma amiga, prima ou mãe. Geralmente as amigas convidadas são as mais íntimas.

• Convidada para o chá, convidada para o casamento.

As convidadas devem ser escolhidas pela noiva. Não é educado convidar uma pessoa para o chá de cozinha e ela não ter sido convidada para o casamento. O local deve comportar aconchegantemente todas as convidadas. Cadeiras, poltronas, sofás, ou seja, lugares para que elas se acomodem e fiquem à vontade.

• Objetivo da festa

O seu objetivo principal é a despedida da vida de solteira; marcada por muita farra e muitos presentes de copa, cozinha e área de serviço. O ideal é que aconteça até um mês antes do casamento.

• Qual a melhor maneira de organizar esse encontro?

Existem várias maneiras de preparar um chá de cozinha gostoso e bem organizado. A anfitriã pode oferecer a casa e toda a recepção ou sugerir que cada convidada leve um prato de doce ou salgado e a anfitriã providencia as bebidas.

• O que servir?

A comida pode ser: canapés, queijos, patês e pães, salgadinhos, sanduíches de metro ou embrulhadinhos, tortas, petit fours, bolos, docinhos, etc. Tudo deve ser colocado em uma mesa e as pessoas vão se servindo, conforme desejarem. Coloque pratos, guardanapos, bebidas e os copos arrumados.

Se a verba for maior, contrate um garçom para servir e uma pessoa para ficar na cozinha providenciando a execução e reposição dos salgados e doces que serão servidos. Ou, se puder, utilize os serviços de um buffet. Eles cuidaram das bebidas, comidas e do serviço e você só precisa se preocupar em aproveitar a festa.

• Organizando os presentes

Conforme as convidadas forem chegando é mais prático ter um espaço para colocar suas bolsas e os presentes. Se possível, com uma mesinha e cadeira, para que elas escrevam seus nomes nos presentes e alguma outra coisa que desejarem.Tenha etiquetas auto-adesivas, para facilitar a colocação do nome nos pacotes.

Procupe-se só em se divertir
Hoje, existem empresas especializadas neste tipo de evento, incluindo até artistas que fazem performances e animam a festa!

• Convite

O convite deve ser muito original. Nas papelarias você encontra muitos tipos e estilos, mas você mesma pode criar o seu aproveitando o tema com objetos de copa, utensílios de cozinha ou o que a imaginação sugerir. Geralmente, tem um espaço, onde você coloca o item que a pessoa deve levar como presente. Se a convidada precisar vai levar um prato, também deve estar no convite ou combinado previamente.

• Fazendo a lista de presentes

A lista e relação de presentes deve ser bem bolada. Hoje, muitos casais são gourmets e adoram acessórios especiais e modernos para a cozinha. Outros são práticos e querem só o básico. O importante é que sejam úteis e funcionais.
Cada casal tem sua característica própria. Por isso, o gosto deles tem que ser respeitado nessa hora. O ideal é que a noiva escolha o que quer ganhar, escolhendo por uma determinada cor ou material, para ser predominante nos objetos. Ver lista de presentes para chá de cozinha. Quem organiza o evento geralmente providencia tudo.

Existem lojas onde você pode deixar a lista de chá de cozinha. Dessa forma, facilita para as convidadas saberem onde encontrar o item que está no seu convite e a noiva terá todos os objetos que escolheu.

Fonte do artigo: UOL

Dicas sobre como fazer um currículo

Com o volume de correspondências que os recrutadores recebem mensalmente, nenhum será capaz de ler detalhadamente cada uma das apresentações. O segredo é prender a atenção ao seu currículo. Saiba como:

1 - Um currículo não é uma estrutura molecular
Renuncie aos textos longos. Os candidatos devem ser diretos a ponto de prender a atenção dos recrutadores. Se você não for qualificado, não terá chances mesmo. Se você é capaz, não deve querer que desistam de você porque seu texto é muito denso. Não é preciso listar cada medalha de ouro que você recebeu na vida. Simplifique citando algumas das contribuições mais significativas que deu a alguns de seus trabalhos anteriores. Diga o que fez e por que razão isto foi relevante. O que for mais importante deve vir sempre em primeiro lugar. Se você tiver artigos publicados, é bom deixá-los separados do currículo de negócios ou pode optar por apenas citá-los, algo como "publicou mais de 30 artigos em revistas especializadas em engenharia química".

2 - Foque nas habilidades que trarão benefícios ao negócioA vantagem de um carro em relação a outro está na sua velocidade, potência, economia. Seu currículo deve destacar o mesmo e, para tanto, é preciso citar alguns números. Relate quantos funcionários já estiveram sob sua supervisão, quanto conseguiu de economia com determinado projeto, por qual orçamento era responsável etc. Isto pode ajudar a criar oportunidades. Se a posição for mais técnica que gerencial, vale ressaltar porque sua perícia ajudará os negócios. Se tiver experiência em áreas "quentes", como outsourcing, web 2.0 ou offshore, certifique-se que isto recebeu o merecido destaque. 

3 - Diga onde trabalhou
Descreva, rapidamente, em uma ou duas linhas, a relevância da empresa em que trabalhou. Mesmo o recrutador mais conceituado não conhece todas as corporações do mundo. Relate o que cada uma faz, qual o seu tamanho etc.. Você não precisa colar o relatório anual, mas não custa nada dar os dados fundamentais.

4 - Evite acrônimos
Alguns executivos de TI adoram usar siglas e termos bastante técnicos no dia-a-dia. Mas não cai bem colocar no currículo ERP, SaaS, MEMS ou HPLC. Nem todo mundo é obrigado a saber o significado de tudo.

5 - Mantenha a simplicidadeA maioria dos recrutamentos é feita eletronicamente. Seu currículo entra em algum tipo de banco de dados e, se tiver um formato extravagante, é maior a chance de ser descartado. Tabelas e fotos são desastres na certa. O que agrada no papel pode desagradar os sistemas. 

6 - Resista ao breve perfilMuitos começam o currículo com um pequeno perfil com suas aptidões e o tipo de posição que procuram. A questão é que muitos recrutadores nem terminam de ler quando se deparam com isso porque sabem que não encontrarão ali o que procuram. Para se apresentar a colegas, o perfil é válido. No entanto, para posições específicas, ele é dispensável. Como recrutador – e como amigo de vários outros – digo que não é interessante começar dizendo que fulano "liderou 100 pessoas e implantou em seis meses um modelo de terceirização de sucesso" porque não foi dito aí em que companhia a ação se deu. Dependendo do tamanho, isto pode ou não ser importante. 

7 - Não minta
Fabricar ou exagerar em informações são "o beijo da morte". Um bom recrutador identifica facilmente mentiras ou se o candidato "pesou a mão" ao destacar seus feitos. Os períodos de parada entre um emprego e outro, quando não superiores a três meses, são perfeitamente aceitáveis. Muitos trabalhadores também fazem mudanças de carreira múltiplas em um período de tempo curto e isto também é compreensível. Claro que não é preciso destacar estes dados, mas tentar escondê-los é sempre pior. Uma das primeiras coisas que um recrutador observa é se as datas do currículo batem, se são humanamente possíveis.

Fonte: Uol

A sua camiseta favorita encolheu? Aprenda como consertá-la

Sabe aquela sua camiseta favorita, que você adora e que não sai do seu corpo? Imagine que você a tira da lavadora e descobre que, por algum motivo sinistro, ela encolheu de tamanho. Pense no drama...

Entretanto, de acordo com uma dica postada no site Reddit, basta você pegar a peça encolhida e deixá-la de molho em água morna com condicionador de cabelo durante 5 minutos para, depois, esticá-la ao tamanho desejado. Existem outras dicas também, postadas pelos leitores, que vão desde tomar banho com a peça vestida ou lavá-la com vinagre. E você, leitor, conhece alguma dica?

Fonte: Reddit

SEMINÁRIO PARA SOLTEIROS

Onde?
Igreja Cristã da Família em SantosAv. Almirante Cochrane, 93 – Canal 5, Embaré
Santos – SP
Próximo ao SESC de Santos

Quando?
Dia 18 de junho – Sábado

Programação
1º Parte - 15h00 às 16h30
Intervalo - 16h30 às 17h00
2º Parte - 17h00 às 18h30
Intervalo – 18h30 às 19h00
Perguntas e respostas – 19h00 às 20h00
3º Parte - 20h00 às 21h30

Haverá cantina no local.

Entrada
1k de alimento não perecível (favor não levar sal).
A igreja estará ajudando o CERVI – Centro Evangélico de Resturação de Vidas – Itanhaém –SP

Alguns temas abordados:
- Para q fui formado?
- Qual é o propósito do namoro Cristão?
- Influência da mídia mundana
- Pq estou namorando? Pq quero namorar?
- Rejeição
- Como ser feliz no namoro/noivado/casamento?
- Sou muito novo pra namorar?
- Como eu sei se meu namoro é de DEUS?
- DEUS confirma o namoro?
- Como lidar com um namoro?
- Jesus, o vela
- E beijo, pode?
- Posso namorar com alguém não cristão?
- 3 critérios para uma escolha abençoada!
- Estou desesperada(o) pra namorar!!!!
- Qual é a diferença entre amor e paixão?
- O que é tanque do amor?
- Diferenças entre o Cérebro masculino e Cérebro Feminino
- 5 linguagens do amor
- Mulher precisa de Amor e o Homem de Respeito

GALERA... É SEXTA E SÁBADO AGORAAAAA. 

Não Morda a Maçã até o dia 10 é 25,00 

após isso, 35,00 reais.

Casamento: viver ou não viver este momento!

Clubetes, estava sem tempo e com muita saudade de escrever para vocês!

Hoje a nossa dica é sobre o meu mais novo momento: O casamento!

 Gente, estou me sentindo uma empresária ... sim ! 
Fazer um casamento é tão caro quanto montar uma empresa, uma loucura! Dá vontade de desistir de tudoooo!
Mas uma coisa é fato club: quem investe nesta área de vender sonhos, ganha rios de dinheiro! É um absurdo e crueldade o que fazem conosco, rs!


Segundo a ABRAFESTA ( Associação Brasileira de Festas) este mercado movimenta mais ou menos por ano cerca de R$ 10 bilhões e são realizados 1 milhão  de matrimônios por ano! Babem e estourem os chicletes! Muito club esta informação!! Claro, são feiras, empresas de buffet, fotógrafos, cabelo, roupas e etc. tudo para tornar o compromisso mais lindo criado por Deus. Pena que muita gente não leva isso a sério"!

Mas, vejam clubetes, este fato desmascara também uns boatos que certos movimentos declaram que os homens não querem mais casar, que as mulheres modernas são livres e compromisso está fora de moda! Tudo mentiraaaaa!
 Mais uma vez, a Bíblia tinha razão! O problema está na dureza do coração, ou seja, a falta de amor ao próximo sendo substituído pelo egoísmo + hedonismo ( busca pelo prazer sem precedentes) + falta de temor gerando este caos na sociedade.


Somos clubetes, mulheres modernas e posicionadas! Nossa honra não pode ser vendida!


Liberdade pra mim é poder escolher eu quero e não ser obrigada a fazer o que todo mundo faz ... e você, o que acha sobre isso?


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O sorteio ocorrerá após alcançarmos a seguinte meta: 100 seguidores @esperadoamado ou 100 seguidores deste blog. Avise suas amigas e você poderá ganhar este super prêmio em casa!


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Ponto das Igrejas apresenta seu novo canal de moda!

O Espera Club inicia a semana com informações quentíssimas do mundo da moda. Nosso parceiro, O Ponto das Igrejas apresenta a mais nova colunista Zazá que estará toda semana dando dicas super legais sobre a moda e a mulher cristã. Vejam uma parte da matéria de hoje:

 " (...) Assim como nas roupas, as cores em destaques são os terrosos, vermelhos e alguns tons de azul, verde e lilás. Além disso, a empresa My Nail Club inventou uma máquina que tira fotos e imprime nas unhas (dos pés e das mãos)! Isso mesmo, um babado!!! Essa nova técnica está fazendo um tamanho sucesso e já está sendo um furacão nesta estação." Vejam o restante desta matéria neste link: http://zip.net/bygY3M

Escova Progressiva x escova definitiva

A partir dos anos 90, os cabelos crespos e volumosos perderam a vez para os lisos e comportados. Então os profissionais da beleza foram evoluindo vários métodos de alisamento, dos quais destacamos hoje as chamadas “escovas progressivas” e “escovas definitivas”. Conversamos com Fran Rocha, cabeleireira especialista em alisamentos, e vamos entender as principais diferenças entre elas:

ESCOVA PROGRESSIVA
Famosa pelo uso do formol na maioria das suas versões, a escova progressiva alisa os fios de forma temporária. O produto da escova progressiva recobre os fios  como se fosse um filme plástico, colado com o calor da chapinha. “Ele camufla o cabelo. O produto cola no fio, tornando-o liso e brilhante. Porém, conforme o produto vai saindo com as lavagens, o fio vai voltando a enrolar. A diferença é que, como ficou muito tempo recoberto pelo produto, ele perde melanina e queratina, ficando ainda mais opaco e ressecado. Por isso as mulheres ficam viciadas na progressiva, porque têm a impressão de que só com ela têm o brilho de volta”, explicou Fran. 

Vantagens: o preço é mais acessível, entre R$ 100 e R$ 300 em média. E o alisamento não é definitivo, sai por completo com as lavagens. "Se você deixar os fios descansarem do procedimento por um tempo e hidratá-los bem quando a produto tiver saído, os efeitos negativos da progressiva podem ser minimizados", explicou Fran. 

Desvantagens: além de ressecar os fios como dito acima, muitos produtos para progressiva estão "fora da Lei". A ANVISA proíbe o uso de formol em porcentagens maiores que 0,2% nos produtos. Fique atenta.   

ESCOVA DEFINITIVA
Diferente da progressiva, a escova definitiva muda a estrutura do fio. O produto abre todas as cutículas, depois a chapinha sela essas cutículas de maneira uniforme, deixando o fio liso. “É como se fosse uma plástica no fio. A ‘escova japonesa’, a mais indicada da categoria, é feita com um produto constituído à base de tioglicolato de amônia e hidratantes naturais, que fazem com que o fio permaneça liso e brilhante” explicou Fran, uma das pioneiras em realizar o procedimento no Brasil. É legal salientar que o cabelo com definitiva precisa estar sempre com o corte em dia, senão os fios ficam chapados nas pontas e o aspecto fica muito artificial.  

Vantagens: o fio fica liso, brilhante e hidratado. Se você tem certeza que quer seu cabelo SEMPRE liso, é a melhor opção.

Desvantagens: o preço é mais salgado, entre R$ 390 e R$ 680. E como o nome já diz, ela é definitiva! Não tem volta: é necessário retocar a raiz a cada 3 ou 4 meses, dependendo da velocidade do crescimento dos fios. 


Fonte: Mulher Yahoo