O primeiro passo para tratar unhas assim é descobrir o motivo da fraqueza. E isso pode variar desde o uso constante de produtos químicos (como detergentes) a problemas alimentares (como falta de vitaminas).
Como é a unha normal? A unha normal é transparente, lisa, suave, permanecendo colada ao seu leito e apresentando crescimento contínuo.
O que pode gerar o enfraquecimento das unhas:
- Acetona ou removedor de esmalte em excesso ressecam muito as unhas, o que as tornam quebradiças, sem brilho e com muitas manchas brancas na superfície
- Produtos químicos (detergentes e produtos de limpeza)
- Alimentação pobre em nutrientes e vitaminas
- Anemias, hipotireoidismo, desnutrição por má absorção de nutrientes
- Fungos ou bactérias que se instalam nas unhas
Como solucionar o problema de unhas fracas e que quebram com facilidade?
- Use luvas antes de qualquer atividade doméstica, especialmente as que envolverem produtos químicos
- Uma dieta rica em proteína, nutrientes e oligoelementos é muito importante para mantê-las em ordem. Um mineral que jamais pode faltar é o zinco, que é essencial para saúde das unhas
- Use um esmalte adequado (aquele que não tenha ingredientes corrosivos ou que não cause alergia na pessoa). Produtos como o tolueno e o formaldeído são compostos químicos que estão na composição do esmalte e algumas pessoas podem ser alérgicas
- Evite tirar as cutículas. Sem elas, a entrada de fungos e bactérias torna-se mais suscetível
- Use bases fortalecedoras formuladas especialmente pelo dermatologista, que tem em sua composição carbonato de cálcio, formaldeído e derivados de quinino
- Mantenha suas unhas sempre hidratadas, com produtos específicos para a região das mãos
Fonte: Clube do lar
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